tsoma 49 km Futás 2013-04-07-n 11:00-kor

tsoma futás

2013.04.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:36:00

Távolság

49 km Szint: 500 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Annyira nem volt kedvem ma futni menni. Talán a megszokot edzés szakaszok lettek túl monotonok? 'oszt jött az ihlet: átfutok Székelyudvarhelyre... S átszaladtam. Meglepően jó volt. Sima borvízzel, néhány falat mazsolával...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:36:00	49	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 4249 napja

Az igen, nagy grat!

Wojtek63 4249 napja

Kell egy kis füszer (változatosság) az élethez! Úgy finomabb! ;-)

Határozottan építkezel, tetszik a tendencia! :-)

zsombatlon 4249 napja

ez nem semmi,gratulalok... johet az UB te mar fel vagy keszulve

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 14 Türkiz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.