Alabárdos 21.1 km Futás 2013-04-07-n 12:03-kor

Alabárdos futás

2013.04.07 Vasárnap, 12:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:03

Távolság

21.1 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Óbudai Futófesztivál - igazi örömfutás. A max pulzus ne tévesszen meg senkit az a befutó volt 3'37"-es tempóval.

Eredmény?

54/252 (korosztályos 20/66)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:03	21.1	05:04	11.83	0	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Alabárdos 4093 napja

@alouette, köszi. Valahogy most van az, hogy egyenlőre valahogy nem izgat a száz... lehet, hogy ez kell hozzá. Óbudán csak annyi érdekelt, hogy jól érezzem magam futás közben, hogy a célegyenesben tudjak rohanni. És ez megvolt.

Az, hogy két perccel jobbat futottam így, mint tavaly amikor kidöglöttem a végére... az külön öröm. :)

alouette 4094 napja

én is grat Neked, ez nagyon szép lett...önmagában is, de ha hzzávesszük milyen tél van mögötted akkor még inkább...úgy gondolom nincs messze az a 100! :)

Alabárdos 4094 napja

Köszönöm. :) Mindenkinek kijár, aki lefutotta a magáét.

lacika76 4094 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.