Alabárdos 9.61 km Futás 2013-04-05-n 16:42-kor

Alabárdos futás

2013.04.05 Péntek, 16:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:04

Távolság

9.61 km Szint: 116 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Mondanám, hogy beragadtam a bűvös ötösbe, de ez leginkább a szembeszélnek és az esőnek volt köszönhető...

Vasárnapra a Hajógyárira betervezett tempó 5'20"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:04	9.61	05:00	12.00	116	0	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4250 napja

Szép tempó, vacak időben pláne! Hajrá vasárnapra!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.