Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
74 kmTempó
02:14 p/km (26.91 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Első 37 km 150 körüli pulzussal, 28 körüli átlag. Második 37 lazábban, 140 körül tartva, 26 körüli átlag.
Biatorbágy és Sóskút között elütött egy nő. Megelőzött, majd 3 méterrel később befordult előttem jobbra. Esélyem sem volt megállni. Irtó mázlim van, elestem, de nem lett semmi bajom - és a biciklinek sem. Ordítottam vele egy darabig, aztán láttam mekkora sokkot kapott, úgyhogy inkább átváltottam kedvesbe, elmagyaráztam neki, hogy miért volt hülye és továbbmentem. Ezt leszámítva király edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 72 | 02:18 | 26.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
