Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:57:08Távolság
28.43 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tóparti Futóparty :-)))
Futás előtt kis bandázás fagyoskodva.
Aztán futi Tündüssel, Csabival és Zsolttal. Az elején még sokat csacsogva, aztán 20 után már csendesedtünk. De piszok jó volt a csapatszellem, még pisilni is együtt mentünk (fiúk balra, lányok jobbra). A tempó viszonylag egyenletes volt (remélem, a srácoknak nem volt túl lassú).
Futás után kis bandázás, nem fagyoskodva.
Garmin 22 után meghülyült, holnap büntiből megy a szervizbe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:08 | 28.43 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
posztizoli 4057 napja
Mindig csak az a bandázás...:)))
faxau 4057 napja
Gratulálok! A közös pössentés erősíti a barátságot:)
Eperszem 4057 napja
Gratuuu, jó volt kicsit veletek!!!
drzso 4057 napja
Nagyon szép heted volt! Gratulálok! Szívesen lettem volna veletek ott a tónál!
Blue 4057 napja
Az a repeta az miért kellett,mond? :)
Gratula!
csetbalu 4057 napja
én láttalak, csak épp Posztizolinál voltál, vagy pusziért, vagy getörédért:) grat, egs! :)
kocsonya 4057 napja
Egs! Szépen tolod :)
pátyalso 4057 napja
Jó kis csapatfuti lehetett:-) Egs !
toncso 4057 napja
Nagyon erős vagy , és még csak egy Negyedév telt el. Mi lesz itt még az idén ????
Gratulálok , a repetáért külön is !!!
csabipontkom 4057 napja
Szuper volt! Örülök, hogy együtt futhattam veletek!
Briel 4057 napja
Nagyon erős vagy, még a másik is itt e mellett.... Remélem, jövőre már én is leszek olyan szinten, hogy legalább a rajtban és a célban találkozzunk egy ilyen tókerülésnél. Ha még együtt is futhatnánk... :)))) Gratulálok az egész mai napodhoz!!!!!
kiscsoki 4057 napja
hát eléggé csacsogósban nyomtátok! :-D Gratula!
ORBEA ORCA 4057 napja
Egészségedre!
RunKa 4057 napja
A képen is együtt a nagy csapat(rész), egs, de jó lehetett :)
bibe2 4057 napja
Megint csak irigykedve olvasom! Egyszer már hátha eljutunk mi is egy Velencei tó körre. Attól meg kész vagyok, hogy még kimentél ma 10 kilire:))))
winning 4057 napja
Gratulálok . Jó kis csapatot alkottok Tündüsel . Jók vagytok együtt?))))))))))))))))))
Maráz Zsuzsanna 4057 napja
Én is gratulálok! Sőt, te még dupláztál is. Szép munka. Egs. :)
Bobe 4057 napja
Szépen végigtoltátok. Gratula! :)
forgi 4057 napja
Látom idén is találtatok igazán jó programot és jó társaságot az Óbudai Futófesztivál napjára. Egs!
mrfuci 4057 napja
Nálam a vádlim hülyült meg 22-nél :) aztán becsorogtam. Szépen mentél!!!
Tündüs 4057 napja
Köszi a közös edzést!
Ki csendesedett 20 után?? Akkor jöttek elő a legjobb témák, igaz nálam már kissé hörögve :))
pecsenye 4057 napja
ne büntesd szegényt:) gratula, egs
pg 4058 napja
Nagyon jól mentetek! Grat! (fotóztam, köszöntem, köszöntél, de biztosan nem ismertél meg:))
Huszárlány 4058 napja
De szép lett! Gondoltam Rátok! Gratuuuuuuu és EGS!!!
RemAti 4058 napja
A két futás nézve nem semmi állóképességed van. Egs.
smarcsu 4058 napja
pedig úgy lestelek, hogy meglássalak, de ez sajna elmaradt :( szépet futottál nagyon! grat!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4055 napja
Gratulálok, jó kis futás volt ez! Minden egyben volt! Csapatszellem, bandázás,futás, mi kell még?:) Sajna a hideg ellen nincs mit tenni, de most már talán végre tényleg eljön a tavasz.. Egészségetekre!