galagyuri 3.88 km Futás 2013-04-07-n 11:45-kor

galagyuri futás

2013.04.07 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:48

Távolság

3.88 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Bemelegites 2.08 es levezetes 1.8km. Jo sokat melegitettem es vezettem le mgamhoz kepest...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:48	3.88	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4290 napja

bizonyos kor és sebesség felett már szükséges :-D
:-P

csétomi 4290 napja

mert bölcs vagy:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.