mjoci futás

2008.12.02 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:36

Távolság

7.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Sorozatterhelés 4.nap elsö fele. Negyedóra kellett, hogy jól essen a futás, de ennek ellenére gyorsabb voltam mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:36 7.8 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések