Edzésleírás
4 szigetkör Sipivel. Szegény alig bírta a lassú tempómat. Belőlem viszont most nem jött ki több :( reggel: 85.0 Kg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:07 | 22.4 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 150 | 140 |