stojesz 8.1 km Futás 2013-04-07-n 07:19-kor

stojesz futás

2013.04.07 Vasárnap, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

8.1 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Szükségem volt erre a futásra, bár még mindig nem vagyok teljesen egészséges. A nyugalmim is egy tízessel magasabb volt a szokottná és a 149 sem tükrözi, hogy milyen pulzuson futottam, én inkább 150 feletti értékeket láttam az órán a második felében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:25	8.1	05:59	10.04	0	0	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.