Edzésleírás
Nem akartam kihagynii a mai edzést a bringa ellenére sem, és így legalább kipróbáltam, milyen a bringa utáni futás.
Orczyba mentem ki, ott 4 kör, aztán haza. Úgy éreztem, mintha nem haladnék, emiatt jó lett volna vinni endomondot és mérni a pontos távot és időt. Na, majd legközelebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |