szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:03Távolság
12 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
86
Maximum
184
Edzésleírás
esőszünet a stadionban. 6 km-re terveztem, de nagyon jólesett. A pulzusom végig jó volt, a "befutónál" jött ismét az "ifjonti hév"...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:03 | 12 | 05:15 | 11.42 | 0 | 86 | 184 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4095 napja
A 6 km-hez kepest tenyleg jol belejottel.Egs!