Bacy erősport

2008.12.01 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

3200 kg

Edzésleírás

Most már valamivel több súlyt emelgetek de nem számoltam még ki!!! A szokásos mell, váll, bi/tricepsz!!!Igaz a bicepszet nem csináltam végig de az egyik módszerrel most nagyon adtam neki!!! :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!