Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:16Távolság
15.35 km Szint: 40 mTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
71
Maximum
162
Edzésleírás
Szigeten futottam. Normál futás esetén jó tempót mentem volna, éreztem, de most voltak 2 perces tempók elszórva és nem volt ínyemre a dolog. Annyira régen futottam síkon tempót, hogy szinte idegen volt a mozgás. Igaz, nem is szeretem a síkon tempót, talán mert nem megy olyan jól.
Az első 4:24 volt, de akadt 4:46-os is és a pulzus sem akart nagyon felmenni. Sebaj, ez így alakult.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:16 | 15.35 | 05:25 | 11.06 | 40 | 71 | 162 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
