Edzésleírás
1200 laza gyors, 300 gyors vari, 300 teki, 300 TEA, abbó 200 ötös levegő. az elje szarul ment, rég voltam, de én jól elvoltam a gyöktempómmal, élveztem..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.1 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |