Edzésleírás
ez az a tempó, amikor már nem tudok beszélgetni, amikor már csak a b.+, a qrva és a f..om tud kiszűrődni a fogaim közül
ez az a futás, ami nagyon nem esett jól, amikor már nagyon vártam, hogy vége legyen, annak ellenére, hogy 8-nál úgy éreztem tök jól vagyok és inkább megfordultam, hogy 12 helyett 15 legyen. Így lett az, hogy a vége fele már mindenhova kívántam magamat...
ez az a futás, ami, ha nem épül be, akkor semmi sem
ez az a futás, amikor a totymorgós csámpás trappolásból próbáltam kilépni és néha már egész szépen sikerült kordinálnom a mozgásomat--főleg mikor szembe jöttek az emberek...
ez az a futás, amikor felavattam az új cipőmet és biztos vagyok benne, hogy nem a cipő hibája, hogy most újabb hólyagok vannak a talpamon és össze-vissza, hanem már megint én b.. el, mert lehet nem 15-el kellett volna kezdeni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 15 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Milyen szépen leírtad, hogy milyen sz*r volt! De nagyon ügyes és kitartó vagy!!!
:D sose mondtam, hogy úrinő vagyok...elnézést :)
Jó edzésleírás, főleg a bevezetés:)
gafmon 4101 napja
Peti, Évi:Köszsönöm! :)