Edzésleírás
Na, csak itt van a tavasz! Amikor elindultam, tényleg csak úgy vittek a lábaim, pedig reggelente elég nehezen szoktam bemelegedni. Nem volt hideg, és bár a nap nem sütött, de végre nem az a minden-egyfurmn-szürke-fujj jellege volt az égnek, hanem itt-ott átderengett egy kis fény a felhők mögül. Nagyon jó volt! Tényleg. :)
Itthon - Lágymányosi-Szabadság-híd - Buda - Infopark volt az útvonal, majd az Infoparkban 2 kör váltogatós, nagyjából 100/100, talán inkább könnyű gyorsak, elvégve egy-egy gyors 100-assal. Végül haza.
Amúgy lehet a tavaszi hangulathoz az is hozzáadott, hogy tegnap este eszembe jutott, hogy én Glee-t akarok hallgatni. 3 éve néztem még a sorozat első évadát, és agyonhallgattam a zenéjét - főleg futáshoz. Szóval ma ezt vittem magammal, és tényleg nem lehet visszafogni magad, ha a füledben ez szól. Vagy ez. Vagy ez. (Na jó, leállok, nem biztos, hogy mindenkinek bejönnek fiktív amerikai középiskolák hiperaktív kórusainak popszám feldolgozásia.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 15.4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 4107 napja
:) Egs a tavaszi futást! A zenéd viszont engem nem doppingolna:)