Edzésleírás
Valami nagyon elszaródott ma. Az irmajáték végén egy pillanat alatt összeállt mindenem a bordáim körül és nem tudtam levegőt venni sem rendesen és futni sem rendesen. A levezetésen csak vonszoltam magam és vártam a végét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:02 | 4.6 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
00:24:00 | 6.12 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 176 | 167 | |
00:09:07 | 2.05 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 152 |