Steve lánya 1 6.53 km Futás 2013-04-03-n 07:25-kor

Steve lánya 1 futás

2013.04.03 Szerda, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:52

Távolság

6.53 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Két hét kihagyás után most már az eső sem zavart. A lábam jól volt, pedig az eső miatt nem álltam meg nyújtani a MACnál. A pulzus is sokkal jobb volt, mint az előző pár alkalommal. Viszont az időjárástól már eleve sajgó fejjel keltem fel. Ez a futás alatt kicsit enyhült, de sajnos nem múlt el teljesen. De a végére szebbnek láttam a világot és kezdtem elhinni, hogy lesz még idén jó idő és fogok jókat futni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:52	6.53	07:11	8.36	0	0	175	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.