Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:27Távolság
19.74 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza 14 volt a terv, aztán az 1. kilinél jött szembe Juci, aki szintén egy rövid lazát tervezett mára.
Megfordult, jött velem a falu végéig, utána ki a MOL-ig, ezért aztán visszakísértük (Kálmán bicajjal) a faluba.
Kellemes futás volt tempóilag is, közben jót dumálgattunk (félmaratont fog most futni, plusz gondoxik, hogy ősszel maraton..).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:27 | 19.74 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 170 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
bibe2 4060 napja
Tündüs:)))))
szerintem is még max. 1-szer futtok együtt és tuti Juci októberi nevezése:)
egészségetekre!
Sneci-ke 4060 napja
Tündüs :-)))
pihenőhónapot nem szoktam tartani, csak pihenőhetet, az majd Sárvár előtt lesz
Tündüs 4060 napja
Lehet, hogy süket vagyok, de nem azt mondtad a múltkor, hogy most neked is lesz egy pihenőhónapod???
Most már azon sem fogok csodálkozni, ha vasárnap menyjünk még egy kört felkiáltással elrohansz mellettem a célban.
Bobe 4060 napja
Szép laza majdnem félmarcsi! :) Egs!
dilisuni 4060 napja
Egészségedre, nagyon jó formában vagy!!!
csabipontkom 4060 napja
Majdnem egy félmaraton! Egs!
pátyalso 4060 napja
Gratulálok a rövid 14 kili túlteljesítéséhez :-) Egs !
faxau 4060 napja
Minek keveset futni, ha lehet többet is:) Egs!
toncso 4060 napja
Szépen teljesítesz ezen a héten is, pedig még csak Csütörtök van......... Egészségedre !!!
Huszárlány 4060 napja
Khmmm, jaaa, oks, kissé kapkodva olvastam :-) Akkor JÓ! :-))
Sneci-ke 4060 napja
Köszi. Kálmán vádlijával volt baj (javulgat), nekem csak merevek voltak tegnap a lábaim.
Huszárlány 4060 napja
Szerintem még néhány közös futi, és rábeszéled a marcsira :-)) Vádli?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4057 napja
Tündüsnek milyen igaza van /volt/! :)
csak nem a célban futottál el mellette, hanem mentél egy extrát!