pen 13 km Futás 2008-11-30-n 12:00-kor

pen futás

2008.11.30 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

13 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Futós-vonatkozós váci kirándulás. Otthonról elfutottunk Vácra, ott pedig vonatra pattantunk és hazarobogtunk. Jópofa volt, tervezzük az ismétlést kicsit hosszabb futótávval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	13	06:05	9.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pen 5865 napja

Uszoda után fordultunk felfelé, a vasútállomás felé.

Katka 5865 napja

Nekem a tegnapi futás nem tetszett arrafelé. Hatalmas, átugorhatatlan tócsák, néhol meg jég és sár, de az mindenhol. Vácon meddig mentetek?

azazello 5866 napja

Ehehe, másodpercre ugyanolyan tempót produkáltunk, kedves szerkesztő asszony. :)

mjoci 5866 napja

Vonat nélkül izgalmasabb.:)))

Felszerelések

Nike Air Pegazus 2005 W Narrow

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.