Kiscsuri erősport

2013.04.01 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Mell  1:30-ra  

Fekvenyomás  4*12/70
Tolódzkodás  4*12/10
Tárogatás 45º  4*12/18
Fekvötámasz  4*12/20
Lábemelés 4*8
Felülés padon  4*12

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!