Kiscsuri erősport

2013.03.28 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Hát 1:30-ra

Húzodzkodás  4*12/10
Lehúzás nyakmögé  4*12/50
Evezés padon 4*12/57
Felhúzás  4*12/57
Lábemelés 4*8
Felülés padon  4*10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!