Edzésleírás
a barna tengerből a gát mellett barna folyam lett; jelentem: ürgét, pockot nem láttam, a szivattyúk dolgoznak. Közmunkások a helyükön vannak, szalonnájuk is van, sütik
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:36 | 14.2 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |