Sz.A.T 11 km Futás 2013-04-03-n 20:51-kor

Sz.A.T futás

2013.04.03 Szerda, 20:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:47

Távolság

11 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Nagyon nehezen vettem ra magam a futasra de ravettem es elmentem a futoterembe. Erzesre nem ment jol.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:47	11	05:37	10.68	0	88	163	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaga77 4098 napja

az elszántság és kitartás mindkettő az erősséged. EGS!

pumpett 4098 napja

Egs es ahhoz kepest szep tavot futottal.

eriik 4101 napja

Ha nem esik jól, miért nem állsz le?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.