Edzésleírás
Nem nagyon ment, akaraterőm is kevés volt, így bő egy óra után abbahagytam. 2*10 perc nehezitett ellenállással, a többi normálisan.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:05:00 | 0 | 161 | 139 |