Edzésleírás
M
100m mell 300m (25m gyors+25m mell) 1000m mell 400m (33m mell+17m gyors) 400m hát 144m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.34 | 32:03 | 1.87 | 0 | 0 | 0 |