Edzésleírás
200m mell - 1600m gyors - 200m mell
ez ma iszonyat economy-ban ment :) és elkezdtem megint a három hetes diétát. Csak legyen kitartásom hozzá...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:07 | 2 | 24:34 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |
Ááá, csak a gondolatától is rosszul vagyok :)) De fasza lesz man, bírni kell!!
Szab 4287 napja
Ja és 5 pötty az elhatározásra!