Palesz 43 km Bringázás 2013-04-01-n 14:00-kor

Palesz bringázás

2013.04.01 Hétfő, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

43 km

Tempó

02:04 p/km (28.99 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szőreg - Kübekháza - Klárafalva - Kübekháza - Szeged.

A könyöklővel először szabad ég alatt. Kényelmetlenebb, mint a görgőn, de így is ment 1:15 nagyjából bekönyökölve. Érezhetően jobban haladok. Ha meglesz hozzá a tavalyi állóképességem, akkor sokat segíthet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	44	02:01	29.66	0	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.