Kicsi futás

2013.03.31 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

21.2 km Szint: 428 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

VTM

 

A rajt előtti pillanatokban leneveztem a maratonról a félre, azzal a gondolattal, hogy hülye vagyok, de nem teljesen.

 

Futottam már nehéz körülmények között, de a röpke 20 éves futópályafutásom során ilyet még nem éltem.

 

Jó, persze esett az eső, meg hideg is volt, a cuccaim hamar átáztak, volt sár is, meg tócsa, amiket hol ki lehetett kerülni, hol nem, "kicsit" vizes lett a cipőm is, ezekkel nem volt gond, csak sajnos ez volt a rövidebb szakasz (kb. 2 km), de ami ez után jött, na az már nem volt piskóta, nem egy Barbi princessz, ahogy Peti mondaná.... :)

 

A jégkásában gázolás, hol bokáig, hol térdig, meg a sártenger, amiben elhagytam a cipőmet, és zokniban álltam a jeges vízben, miközben a cipőt ellepte a sár, amit nagy nehezen egy hasonlóan lelkes futó szabadított ki...., bokáig lefagyott lábbal nem könnyű ám futni. :)

 

Amikor érzi az ember, hogy nem a saját maga ura, nem tudja koordinálni a mozdulatait, annyira elfagytak a végtagjai, és akkor jön egy viszonylag "szárazabb" szakasz, amikor már majdnem olyan, mintha megindulna a vérkeringés a lábaimban, akkor jön egy újabb folyam, aminél nincs választási lehetőség, bele kell  gázolni, na az "nagyon kellemetlen" érzés tud lenni. :)

 

Útközben azt próbáltam mantrázni magamban, hogy az UB-n milyen jó érzés lenne egy ilyen jeges lábvíz a felhevült talpamnak. Hát nem nagyon jött be ez a taktika.... :)

 

Enyhe kifejezés, ha azt mondom, hogy nagyon vártam a végét. :)

 

Minden tiszteletem azoké, akik bármely távon, de főleg a hosszúkon végig mentek, ráadásul a szintidőt kihasználva.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 21.2 05:59 10.02 428 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4195 napja

Gratulálok! Jó döntés volt a félmarcsira váltás, nem éri meg ezt a kicsi szuper futó testet kockáztatni. ;-)

toncsofia képe

toncsofia 4196 napja

Kemény csaj vagy, de ezt már tudtam eddig is ;)

potika képe

potika 4198 napja

Bakker ez igazán extrémecske lehetett! Nagy vagy nagyon nagy gratula!

 

yoyo képe

yoyo 4199 napja

Gratula Maaaargitka :)) Jól leírtad nekem a 6és fél óra altt 1x sem volt meleg a lábam,de a kezem sem.

Amúgy meg isteni tempót mentél !Gratulálok

UB gondolat jóóóóóó :)))))))

hdz715 képe

hdz715 4199 napja

Gratulálok! Még olvasni is szőrnyű....

panama képe

panama 4199 napja

Gratulálok!!!!

dilisuni képe

dilisuni 4199 napja

és így lesz ez felejthetetlen élmény ;) gratula, hihetetlenül jó formában vagy!!!

csetbalu képe

csetbalu 4199 napja

együtt lenni nemnormálisnak a legjobb dolgok egyike:) félelmetesek vagytok!

mateve képe

mateve 4199 napja

ahh...csak ismételni tudom: mély meghajlás előttetek...a videót látva igencsak elszégyeltem magam, hogy én aszfalton futva nyávogtam az esőtől...lóf.... nem volt az, ahhoz képest ami nektek 'jutott'... :(((

Szuper csaj vagy! Persze a pasid sem a normális kategóriába tartozik... :D:D:D

Tepó képe

Tepó 4200 napja

Gratula a kitartásodhoz! Na meg a helyezéshez is ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!