Edzésleírás
Fekvő: 10;10;13; gyűrűn tol:5x5 sz:5x20; d:4x8; vsz:13;13;13;13 (45mp) 20:09;
Húzódzka: 6;6;6; sz:4x8; vsz:8;7;7 b:8;8;8;7;
Hasprés-homor.:4x40-30;
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |