Cyco bringázás

2013.04.01 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

90 km

Tempó

02:33 p/km (23.48 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mivel minden bringa kimet alólam a hétvégén (jó, meg is van javítva mind), a MTB maradt, azzal vágtam neki.

 

Nyíregyháza (Sóstói brinag útom megint majdnem elütöttek, természetesen megint nem adtak elsőbbséget, ha elkaptam volna a gyereket közelről megmutattam volna neki hogyan is néz ki az spd pedél...) - Nyírszőllős (még előtte találkoztam Barilló Gyurival, Kótajig együtt mentünk) - Kótaj - Ibrány - Ibrány Tiszapart (na ezt nem kellet volna, nagyon sáros lettem) - el a töltésen Besztere fele - Ibrány - Nagyhalász - Sóstó - erdőn keresztül haza.

 

Legalább ennyit menet. Mivel nincs km órám a beírt km sacc/kb adat.

 

A bringáspicőm tele lett ezzel a nappal...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:50:00 90 02:33 23.48 0 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Doki79 képe

Doki79 4282 napja

Sokan feladták volna, de te NEM...

 

vinibike képe

vinibike 4284 napja

:D :D :D

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!