tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:33:11Távolság
29 kmTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
Ezt elvileg tegnap terveztem, de a hó és a nagy szél eltántorított.
Már az elején éreztem, hogy az időm pocsék lesz. A lábam vitt volna, de valaki ült a mellkasomon.
Szigligetik egyedül, aztán ott utolért apu, aki túlságosan engedékeny volt és hagyott büfézni és kényelmesen haladni. Hiányoztak a hajcsárok. :-)
Györök-Szigliget-Györök-Vonyarc kápolna-Szépkilátó (mert olyan régen futottam fel :-) ) - haza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:33:11 | 29 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike R Tracter
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4111 napja
Aranyom, figyelj! A nagy kövér békámat kérem vissza! Az nem üldögél másutt csak nálam...csak, hogy tudd!
A virtuális hajcsár megérkezett!:))))
Ne aggódj....Bécsben ott leszünk...