Edzésleírás
az eső elálltával, illetve a kalács tésztájának begyúrása utána elindutlam futni egy rövidkét. Ismét a HHH csúcsát vettem célba. Kellemes idő volt, az eső utána illatokat nagyon szeretem.
Ahogy közeledtem a HHH felé, az endo elkezdett viccesen mérni, először 3p-es kiliket, majd 2,5-est, a végén már 14mp-es is volt :-)) A fülemben trance (Future Sound of Egypt) szólt, azt hittem egy időutazásban van részem, és tényleg ilyen gyors vagyok :-)))
Aztán lefelé ismét kezdett egyre normálisabban mérni. A végén 15 kili felettit mutatott, de mivel pénteken is ugyanezen az úton futottam, a távot onnan vettem át. Az időm viszont 2 perccel jobb lett ma.
A kalács estére elkészült, jelentem nagyon finom lett. Túrós, mazsolás, baracklekváros, mandulás ízesítésű. Hmmmmm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:54 | 8.83 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4236 napja
Egészségedre! :)