CsiriBá futás

2013.03.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

A mai Vértes Terep Maraton után szerintem kijelenthetjük, hogy A FUTÁS EXTRÉM SPORT!:-) Nem tudom, hogy a domonyvölgyi félmaraton (bokáig érő sárban cuppogás), vagy a mostani (sárlében és 20-30 cm mély latyakban és jeges vízben gázolás) volt durvább. Olyan szinten lefagytak a lábaim, hogy szinte semmit sem éreztem, és mire kezdett volna kiengedni, jött a következő "tórendszer". Úgy örültem, amikor visszafelé kiértem a hóhatárból, és már csak simán sárlé és trutyi volt. De ezután érkezett a kellemes hideg zuhany felülről, elkezdett szakadni az eső... Talán életem legboldogabb pillanata volt, amikor beértem a faluba, és tudtam, hogy már nincs messze a cél....:-) Gratula mindenkinek, aki volt annyira örült, hogy elinduljon a versenyen, különösen a maraton és ultra teljesítőknek!! És persze a jól teljesítő Gepárdoknak, Varga Dániel: 15 km 1., Balázs Levente: 15 km 2., Pelsőczy Attila: 21 km 2. Nekem valami csoda folytán sikerült a 4. helyen betámolyogni...:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 21.1 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

CsiriBá képe

CsiriBá 4053 napja

Hát nem.... nagyon várom már a hortobágyi versenyt és a 40 fokot!!:-)

Gebregab képe

Gebregab 4053 napja

Sajnos ilyen alacsony hőmérsékleten nem műkszik a futógépezet :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!