kenti erősport

2013.03.16 Szombat, 19:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Fekvő: 4x13; 30;30;25;20;20 1p pihik; 10;13;13;13; szűk: 4x8

Húzódzka: 4x6; széles: 4x8;  bicó:4x8;6;7;

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!