Edzésleírás
fekvő: 13;13;13; tolódzkodás gyűrűn: 5x5; vállszéles:4x15; széles: 7x15; 45mp pihi
Húzódzka: 3x6; széles 4x6; vállsz:3x6;bicó: 6x6 45mp pihikkel
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |