cerbona 77 km Bringázás 2013-03-28-n 10:00-kor

cerbona bringázás

2013.03.28 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:17

Távolság

77 km Szint: 1230 m

Tempó

02:12 p/km (27.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Fel ameddig jól esett Prada utánig (1030m) sok helyen 30 % környéki meredekséggel és 8-10 kmh-s tempoval országuton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:17	77	02:12	27.29	1230	0	0	196	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.