jrichard76 futás

2013.03.31 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:25

Távolság

20.36 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hogy máshogy, esőben, persze. Nem is az eső zavar, hanem úgy megnőnek az amúgy sem kicsi pocsolyák a szigeten, hogy lehetetlen buszforgalommal úgy futni, hogy ne adjak le a tempóból, ne szökkenjek fel a járdára, stb. Gondolkozós a futás most... ott jön szembe egy kocsit, ott egy pocsolya, ha így futok, pont ugyanakkor érünk oda. Át kellene sorolnom a szembe sávba, megnézzük jön-e hátul valaki, nem. Okés, akkor átsorolok és fel a járdára, ott is van egy pocsolya, de azt ki lehet kerülni, mert ugyan ott egy nyugger, de ő nem fog odaérni, habár eleve nem lát engem, mert ezek senkit nem vesznek észre, max egy T-Rex-et. stb. :) :) :)

Szóval NEM UNALMAS A FUTÁS! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:25 20.36 05:08 11.70 0 0 0 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 4095 napja

Hát nem éreztem, hogy rossz volt a hangulatod, csak azt vettem le, hogy nem akarod elfutni. Elég kűzdés lehetett esőben csapatni fáradtan...

dilisuni képe

dilisuni 4095 napja

Gratulálok a maihoz és bocsi, hogy nem voltam túl jó társaság arra a rövid időre, míg együtt futottunk. És még a pulzusod is visszaesett, bár úgy látom, hogy összességében kicsit túlmentél az engedélyezetten ;)
Jól toltad a kellemes tavaszi esőben, egészségedre!

jrichard76 képe

jrichard76 4095 napja

:D :D Ja, legalább hamarabb vége van.

szaboaron86 képe

szaboaron86 4095 napja

Csak keményen! Ilyen szutyerák időbe tempót futni...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!