krisz28 23 km Futás 2013-03-31-n 10:00-kor

krisz28 futás

2013.03.31 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

23 km

Tempó

04:23 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

A szigeten: Nasi. Gyuri,Laca, Peti

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	23	04:23	13.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4111 napja

Még jó, hogy a többiek részletesen beszámoltak róla! Egészségedre!

galagyuri 4111 napja

Nagyon klassz volt... A vegen jol belevaltottal! Holnap okosan!!

Sneci-ke 4112 napja

grat, szép hétvégi km-számot hoztál össze

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.