2008.11.29 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:56

Távolság

8 km

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
206

Edzésleírás

Hát ez igen cudar időjárás volt futáshoz. :( Valami vacak havas vagy jeges eső esett és a szél folyton velem fordult a szigeten, természetesen mindig szemből fújt, szóval néhány kili után már csorgott az arcomról a hólé. Szerencsére a Szaszáéktól szerzett UB-s dzseki nagyon jól vizsgázott, mert bár a kör végén éreztem, hogy átázott, de még tartotta a meleget. Ha nincs az az undok szembeszél, akkor nem is lett volna gond. De a második körben is fordult velem a szél, és hirtelen elkezdtem fázni, ezért inkább visszafordultam. Ha már eddig megúsztam a betegséget, akkor most sem adok neki esélyt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:56 8 06:45 8.90 0 0 206 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 5665 napja

Helyes, nem kell mindent erőltetni:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003