Edzésleírás
végre a stadionban. Kicsit dagonyázásra emlékeztetett, de jó volt. A pulzus az "ifjonti hévvel" teljesített finishnek volt köszönhető. Ma is túlöltöztem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:39 | 6 | 05:07 | 11.75 | 0 | 88 | 189 | 162 |