Edzésleírás
BB24 !:) Hogy a verseny alatt nem esett az eső, köszönettel tartozunk márkusöcsinek?:) Mér pont neki?? Na ,mindegy:))
3-an indultunk Kalocsárol, még kiadós esőben. Timi, Béla, meg én:) Bonyhádon elált az eső, szép kis társaság verődött össze:) Jó volt na:)) Rajt után óvatos kezdés, Timinek első versenye:)Ennyit talán még nem is futott, a kalocsai síkon:) Próbált tőlünk megszabadulni, de nem hagytuk magunkat ,,lerázni" :)A végén timinja egy korcsoportos 3. hellyel debütált:) Hiába no, ennyit tesz egy jó felkészítés:))
Hazaút első része retro busszal....tök jó volt !:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:28 | 23.6 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó bizony !
ejjjdejólehetett:) grat, egs!
csupamosoly beszámoló, gratulálok :-))
Gratula nektek! :)
Gratulálok!
Gratulálok Zoli!
Figyeltelek pedig nagyon,mert épp azon az időtájon mentünk szembe a mezőnnyel amit könnyű volt átlátni ahol jönnöd kellett volna kb,vagy már elrohantatok ott :-) Aki tavaly a környékünkön volt az öreg talán Évi néni,és Doboseva is ott futott pld.
Gratula Zolikám! Jól nyomod!
Tart a nagyon jó formád, fiatal barátom. Szívből gratulálok !!!
Szép volt így tél végefelé :-) Gratulálok !
Gratula, tök jól is hangzik:)
timinja 4285 napja
:) Pusszantás érte nektek!