zsolaaa 10.89 km Futás 2013-03-29-n 17:28-kor

zsolaaa futás

2013.03.29 Péntek, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

10.89 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Ságod-Neszele

62-26-0%

Némi izomlázam volt a tegnapelőtti fuástól meg egyébként sem voltam túl motivált

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:05	10.89	05:53	10.20	0	0	134	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 4102 napja

Nemhiszem hogy megyek Kihagytam egy hónapot még egy 5 perces tempót sem tudnék szerintem futni

Bár majd meglátom hogyan alakul a jövő heti formám

korpaZASZ 4103 napja

Sárvárra akkor mész félmaratont futni jövő hét végén? Már ha a motívációnál tartunk.

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.