Sneci-ke futás

2013.03.29 Péntek, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:50

Távolság

17.16 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Marha nehezen indultam, nagyon úúútáltam ezt az ocsmány időt. Leginkább vánszorgás volt, de szerencsére nem szenvedősen, csak úgy öregesen. Aztán 7 km körül valami perverz módon elkezdtem élvezni, szóval a tervezett 10-et kicsit túlléptem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:50 17.16 06:35 9.12 0 0 174 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

forgi képe

forgi 4057 napja

Ismét alúlterveztél. Persze mit vár az ember egy perverztől! :)

posztizoli képe

posztizoli 4065 napja

7 kili élvezet....:)))  Öregesen:)))  

faxau képe

faxau 4065 napja

kicsit...Naja...:))

csabipontkom képe

csabipontkom 4066 napja

Egy icipicit tényleg túllépted! :-) Egs!

toncso képe

toncso 4066 napja

 

  Egészségedre !!!        ÉLJENEK  A   FIATALOK    !!!

winning képe

winning 4066 napja

Ez már csal rosszabb lesz :)) de jtök jó vagy:))Egs.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4066 napja

Na,jó hosszú volt az előjáték...:-)

Egészségedre!

retisonic képe

retisonic 4066 napja

Ráadásul futottál egy kis elefántot. Egs!

Briel képe

Briel 4066 napja

Öregesen, mennnnnyéééé már! :))) Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4066 napja

Valami lehetett az esőben....egs :)

Tündüs képe

Tündüs 4066 napja

nos lássuk  a perverz oldaladat is!

rodriguez képe

rodriguez 4066 napja

Lazán meglesz az a 300 :-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4066 napja

hogy lehet ennyit futni?! :)

Bobe képe

Bobe 4066 napja

A perverz mindenedet! :) Egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 4066 napja

Nahhh, tessék, nem csak ufó, perverz is :-))

Felszerelések

Asics Virage 5