Edzésleírás
13as körre indultam, de ennyi lett belőle. Úgy be voltak állva a vádlijaim, mintha szét akarnának szakadni. Hideg, nem nyújtás, nem lazítás? Nem tudom...ez nem az én napom volt de remélem holnap nem innen folytatom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:23 | 7 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 189 | 162 |