dorik egyéb

2013.03.28 Csütörtök, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

3 kör:

100 has

10 fekvőtámasz

hát

bicepsz 5kgos kézisúly

tricepsz 5kgos kézisúly.

Jót tett a már meglévő izomlázamnak, éjjel alig tudtam felkelni :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!