Cyco 2 km Úszás 2013-03-29-n 06:10-kor

Cyco Úszás

2013.03.29 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő, úszóedzés V. (?)

400 m bemelegítés

1000m gyors tenyérlappal

200 m mell

200m gyors láb

200m mell

Ma nem ment a dolog, íyg nem eröltettem. Valamiért kicsit enervált voltam, talán a hétvége merített ki, nem tudom. Tegnap szunyáltam meló után 1,5-2 órát, és este is 21 órakor már ágyban voltam, mégis nehezen keltem. Ez a hónap már az ördögé, alaposan alúl múltam a tervezetteket...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 4287 napja

ez a tavasz az ördögé,én is állandóan aludnék,szerintem azért is lehet,mert hónap elején itt volt a tavasz,a szervezet beállt rá,most meg már 2hete megint full tél van..most meg eső..fasz ki van

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.