Boszi72 futás

2013.03.28 Csütörtök, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:20

Távolság

10.5 km Szint: 20 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
82
Maximum
143

Edzésleírás

Többnyire hókásás, de feltakarírott pályán, kicsit fájó hátsó combokkal, ami az idő előrehaladtával csökkent. Cipő csúszott, de volt már ezerszer rosszabb is. Végül is átlagos futás volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:20 10.5 06:02 9.95 20 82 143 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!