Edzésleírás

Speró szülinapi futásán sikeresen megfáztam, kimaradt 2 edzés, s bár a betegség nem döntött le a lábamról, a küzdelem elszívta az erőmet kicsit. Ezt éreztem is már az elején, plusz ott volt a hó, sok helyen eltakarítatlanul. Azért elmentem Kolosy térhez és egyszer tempóban feltekertem HHH-ra. A hó miatt nehéz volt egyes szakaszokon, csúszott ki a talpam, de a neheze utána jött. FGY-től fel enyhe köd, aztán közepes durva ködfoltokkal, a felső szakaszon (zöld+-től kb) a Silva lámpámmal max. 1,5m látótávolság, de az is csak le a betonútra, előre semmit nem láttam. Tiszta csőlátásom lett, semmit nem láttam a perifériában, de előre is sasolnom kellett. Nem emlékszem, mikor voltam utoljára ilyen ködben, talán a Dögölj meg-en 2-3 éve, mikor ítéletidő volt a Börzsönyben. Lefelé még nehezebb volt, távolabb volt a talaj... Ha még egyszer fel kellett volna mennem, nem vállaltam volna. Ja, és hókásás volt az út, tehát ott is volt némi csúszka.

FGY-HHH egy perccel rosszabb lett, 16:25, összességében kb 6 perccel rosszabb kör a múltkorinál, igaz, a körülmények sem voltak ideálisak.

2 hozzászólás

kkoos 4107 napja

Kemény volt és jó tempót hoztál össze! 

gergő 4108 napja

láttalak az acquincum szállónál autóból, de nem tudtam megállni.. nagyon szép és kemény edzést nyomtál! egs!!