szaga77 6 km Futás 2013-03-27-n 16:55-kor

szaga77 futás

2013.03.27 Szerda, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:11

Távolság

6 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Laza átmozgatás a vasárnapi nagy rohanás után. Jobb szerettem volna kinn, de még mindig nagyon havazott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:11	6	05:42	10.53	0	80	162	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4105 napja

Egs!!Én meg már úgy futnék,de még erőm nincs hozzá,majd laza futással kezdek rem pár napon belül.

albke 4106 napja

Egs! Én még nem tudtam rávenni magam :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.